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Esto es lo que dice la ciencia Héctor Farrés iStock iStock Seguridad alimentaria Es temporada de fresas: cómo lavarlas correctamente y eliminar virus y pesticidas Eva Carnero Fuente de fibra Los nutricionistas aclaran si es mejor tomar las semillas de chía en polvo o enteras Pablo Cubí del Amo iStock iStock Alimentos de temporada Las frutas y verduras de invierno más ricas en fibra: trucos para incluirlas en la dieta fácilmente Eva Mimbrero iStock iStock Peso saludable Las cuatro frutas que son un Ozempic natural: activan la hormona que reduce el apetito y ayudan a adelgazar Pablo Cubí del Amo iStock iStock Microbiota Un nuevo estudio confirma que los alimentos ricos en probióticos pueden reducir el riesgo de algunos tipos de cáncer de colon Pablo Cubí del Amo iStock iStock Micronutrientes Los expertos de la universidad de Harvard desmienten los mitos sobre la vitamina C Pablo Cubí del Amo iStock iStock Buena digestión Los 3 factores que causan el estreñimiento y los 10 alimentos que lo favorecen Diana Llorens Canva Canva Despensa saludable La advertencia de la cardióloga Magdalena Perelló: "Cuidado al utilizar el jengibre, tiene pros y contras" Pablo Cubí del Amo ISTOCK ISTOCK Conexiones Cómo activar el nervio vago para reducir el estrés y la ansiedad de forma natural Judith Vives Ver más Temas Relacionados Comidas Cuidado corporal Frutas y verduras Preguntas frecuentes Remedios
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