Cuidado corporal Últimos artículos de Cuidado corporal iStock Longevidad Cómo retrasar 6 años tu edad biológica: hábitos avalados por la ciencia Pablo Cubí del Amo iStock iStock Longevidad La luz azul que emite el teléfono móvil nos envejece: 3 consejos para evitarlo Dr. Manel Esteller Stocksy Stocksy Avances médicos Cómo evitar la resistencia a los antibióticos Jordi Vila Estapé. Dir. de la Iniciativa de Resistencias Antimicrobianas del ISGlobal ISTOCK ISTOCK Control del estrés Qué es la 'barriga por cortisol' y los 3 hábitos que funcionan para eliminarla Héctor Farrés iStock iStock Envejecimiento ¿Qué causa el cambio de olor corporal cuando nos hacemos mayores? Un estudio explica cómo neutralizarlo Judith Vives Twinkle images Twinkle images Bacterias bucales ¿Cuál es la estrecha relación que hay entre las bacterias de la boca y la salud de tu corazón? Eider Unamuno, odontóloga iStock iStock Metabolismo Dieta del metabolismo acelerado con menú semanal para perder peso de manera saludable Laura Pérez Naharro Investigación Alzhéimer: Hábitos que protegen al cerebro frente al desarrollo de la enfermedad Dr. Oriol Grau, neurólogo e investigador de la Fundación Pasqual Maragall iStock iStock Despensa saludable Los 4 antihistamínicos naturales más potentes y efectivos para aliviar síntomas de la alergia Pilar Benítez Investigación ¿Vacuna contra el cáncer? El doctor Manel Esteller explica en qué punto está la ciencia Dr. Manel Esteller iStock iStock Longevidad Hábitos para llegar a los 100 años con la energía de los 60, según la ciencia de la longevidad Héctor Farrés iStock iStock Longevidad Nuevo estudio sobre el azúcar y el envejecimiento: “Cada gramo de azúcar añadido que consumes se asocia con un avance en tu edad biológica” Héctor Farrés Instituto de la Columna Instituto de la Columna Prevención Dr. Ferran Pellisé: "Cuanto más tiempo se esté inmóvil durante el dolor de espalda, más posibilidades hay de que se vuelva crónico" Diego Ibáñez Arias, biólogo y experto en comunicación científica iStock iStock Fuerza a los 50 10 ejercicios fáciles para empezar a hacer pesas en casa que trabajan todo el cuerpo Eva Carnero iStock iStock Investigación Generar células madre podría ser la solución para los enfermos sin un donante compatible Dra. Anna Bigas, Unidad de Investigación en Células Madre y Cáncer del IMIM (H. del Mar) ISTOCK ISTOCK Presión arterial Los estiramientos son el ejercicio ideal para bajar la tensión según la ciencia Soledad LópezDra. Susan Judas iStock iStock Síntomas y tratamiento El abuso de antiinflamatorios puede producir una úlcera estomacal, aunque no siempre es el motivo principal Dr. Francisco José García Fernández, Fundación Española del Aparato Digestivo (FEAD) iStock iStock Longevidad El consejo para envejecer bien de Federica Amati, doctora y nutricionista: "Alejarse de las carnes rojas y procesados y optar por alimentos vegetales para allanar el camino hacia la salud cognitiva" Eva Carnero AdobeStock AdobeStock Metabolismo El riesgo cardiovascular depende del equilibrio entre el colesterol bueno y malo y así puedes descifrarlo en tus analíticas Dr. Josep Brugada, consultor sénior en Cardiología del H. Clínic GettyImages GettyImages Vientre plano Los ejercicios más efectivos para quemar grasa abdominal, por la entrenadora Cristina Mérida Cristina Mérida, entrenadora personal iStock iStock Vivir mejor El mejor estiramiento del mundo según los expertos y por qué lo deberías hacer para tonificar y no perder movilidad Judith Vives iStock iStock Duración y esfuerzo Entrenamiento en Zona 2: el ejercicio de baja intensidad que mejora el metabolismo y previene enfermedades crónicas Judith Vives iStock iStock Hábitos que no convienen Cómo dejar de morderse las uñas: las técnicas más efectivas según los médicos expertos Eva Carnero iStock iStock Guía práctica 20 ejercicios de yoga fáciles que mejoran la postura y tonifican Eva Carnero ISTOCK ISTOCK Conexiones Cómo activar el nervio vago para reducir el estrés y la ansiedad de forma natural Judith Vives Shutterstock Shutterstock Aumenta tus defensas El doctor Manel Esteller explica cómo combatir la inflamación de bajo grado y revitalizar el sistema inmunológico Dr. Manel Esteller iStock iStock Lonvegidad Cómo aumentar la proteína klotho: la clave del rejuvenecimiento cerebral según la ciencia Pablo Cubí del Amo Twinkle images Twinkle images Estímulos Cuidar de los sentidos es una forma de mejorar el funcionamiento del cerebro Dra. Blanca Rodríguez Ayala iStock iStock Sencillo y eficaz Los beneficios de los ejercicios de fuerza para las mujeres a partir de 50 años Eva Carnero iStock iStock Envejecimiento saludable La sencilla rutina de ejercicios para mejorar el equilibrio a los 60 años Héctor Farrés iStock iStock Causas y tratamiento Principales causas y tratamiento para el hormigueo en las manos Diana Llorens iStock iStock Entrevista Pablo Iglesias, experto postural: "La postura puede cambiar nuestra calidad de vida por completo" Eva Carnero SaberVivir con la Fundación Pasqual Maragall Dr. Oriol Grau, neurólogo: "El horizonte en la investigación del alzhéimer es claramente esperanzador" Eva Mimbrero iStock iStock Cuidado de la piel Envejecimiento silencioso vs envejecimiento ruidoso: aprende a identificarlos Judith Vives Prevención El ejercicio, recomendado por un médico, que evalúa tu salud cardiovascular Héctor Farrés AdobeStock AdobeStock Terapias manuales Ejercicios para fortalecer los glúteos en casa, aprobados por un médico osteópata Dr. Sagrera-Ferrándiz Ver más Temas Relacionados Preguntas frecuentes Alimentos Ejercicios Frutas y verduras Comidas
iStock Longevidad Cómo retrasar 6 años tu edad biológica: hábitos avalados por la ciencia Pablo Cubí del Amo
iStock iStock Longevidad La luz azul que emite el teléfono móvil nos envejece: 3 consejos para evitarlo Dr. Manel Esteller
Stocksy Stocksy Avances médicos Cómo evitar la resistencia a los antibióticos Jordi Vila Estapé. Dir. de la Iniciativa de Resistencias Antimicrobianas del ISGlobal
ISTOCK ISTOCK Control del estrés Qué es la 'barriga por cortisol' y los 3 hábitos que funcionan para eliminarla Héctor Farrés
iStock iStock Envejecimiento ¿Qué causa el cambio de olor corporal cuando nos hacemos mayores? Un estudio explica cómo neutralizarlo Judith Vives
Twinkle images Twinkle images Bacterias bucales ¿Cuál es la estrecha relación que hay entre las bacterias de la boca y la salud de tu corazón? Eider Unamuno, odontóloga
iStock iStock Metabolismo Dieta del metabolismo acelerado con menú semanal para perder peso de manera saludable Laura Pérez Naharro
Investigación Alzhéimer: Hábitos que protegen al cerebro frente al desarrollo de la enfermedad Dr. Oriol Grau, neurólogo e investigador de la Fundación Pasqual Maragall
iStock iStock Despensa saludable Los 4 antihistamínicos naturales más potentes y efectivos para aliviar síntomas de la alergia Pilar Benítez
Investigación ¿Vacuna contra el cáncer? El doctor Manel Esteller explica en qué punto está la ciencia Dr. Manel Esteller
iStock iStock Longevidad Hábitos para llegar a los 100 años con la energía de los 60, según la ciencia de la longevidad Héctor Farrés
iStock iStock Longevidad Nuevo estudio sobre el azúcar y el envejecimiento: “Cada gramo de azúcar añadido que consumes se asocia con un avance en tu edad biológica” Héctor Farrés
Instituto de la Columna Instituto de la Columna Prevención Dr. Ferran Pellisé: "Cuanto más tiempo se esté inmóvil durante el dolor de espalda, más posibilidades hay de que se vuelva crónico" Diego Ibáñez Arias, biólogo y experto en comunicación científica
iStock iStock Fuerza a los 50 10 ejercicios fáciles para empezar a hacer pesas en casa que trabajan todo el cuerpo Eva Carnero
iStock iStock Investigación Generar células madre podría ser la solución para los enfermos sin un donante compatible Dra. Anna Bigas, Unidad de Investigación en Células Madre y Cáncer del IMIM (H. del Mar)
ISTOCK ISTOCK Presión arterial Los estiramientos son el ejercicio ideal para bajar la tensión según la ciencia Soledad LópezDra. Susan Judas
iStock iStock Síntomas y tratamiento El abuso de antiinflamatorios puede producir una úlcera estomacal, aunque no siempre es el motivo principal Dr. Francisco José García Fernández, Fundación Española del Aparato Digestivo (FEAD)
iStock iStock Longevidad El consejo para envejecer bien de Federica Amati, doctora y nutricionista: "Alejarse de las carnes rojas y procesados y optar por alimentos vegetales para allanar el camino hacia la salud cognitiva" Eva Carnero
AdobeStock AdobeStock Metabolismo El riesgo cardiovascular depende del equilibrio entre el colesterol bueno y malo y así puedes descifrarlo en tus analíticas Dr. Josep Brugada, consultor sénior en Cardiología del H. Clínic
GettyImages GettyImages Vientre plano Los ejercicios más efectivos para quemar grasa abdominal, por la entrenadora Cristina Mérida Cristina Mérida, entrenadora personal
iStock iStock Vivir mejor El mejor estiramiento del mundo según los expertos y por qué lo deberías hacer para tonificar y no perder movilidad Judith Vives
iStock iStock Duración y esfuerzo Entrenamiento en Zona 2: el ejercicio de baja intensidad que mejora el metabolismo y previene enfermedades crónicas Judith Vives
iStock iStock Hábitos que no convienen Cómo dejar de morderse las uñas: las técnicas más efectivas según los médicos expertos Eva Carnero
iStock iStock Guía práctica 20 ejercicios de yoga fáciles que mejoran la postura y tonifican Eva Carnero
ISTOCK ISTOCK Conexiones Cómo activar el nervio vago para reducir el estrés y la ansiedad de forma natural Judith Vives
Shutterstock Shutterstock Aumenta tus defensas El doctor Manel Esteller explica cómo combatir la inflamación de bajo grado y revitalizar el sistema inmunológico Dr. Manel Esteller
iStock iStock Lonvegidad Cómo aumentar la proteína klotho: la clave del rejuvenecimiento cerebral según la ciencia Pablo Cubí del Amo
Twinkle images Twinkle images Estímulos Cuidar de los sentidos es una forma de mejorar el funcionamiento del cerebro Dra. Blanca Rodríguez Ayala
iStock iStock Sencillo y eficaz Los beneficios de los ejercicios de fuerza para las mujeres a partir de 50 años Eva Carnero
iStock iStock Envejecimiento saludable La sencilla rutina de ejercicios para mejorar el equilibrio a los 60 años Héctor Farrés
iStock iStock Causas y tratamiento Principales causas y tratamiento para el hormigueo en las manos Diana Llorens
iStock iStock Entrevista Pablo Iglesias, experto postural: "La postura puede cambiar nuestra calidad de vida por completo" Eva Carnero
SaberVivir con la Fundación Pasqual Maragall Dr. Oriol Grau, neurólogo: "El horizonte en la investigación del alzhéimer es claramente esperanzador" Eva Mimbrero
iStock iStock Cuidado de la piel Envejecimiento silencioso vs envejecimiento ruidoso: aprende a identificarlos Judith Vives
AdobeStock AdobeStock Terapias manuales Ejercicios para fortalecer los glúteos en casa, aprobados por un médico osteópata Dr. Sagrera-Ferrándiz