Conoce los beneficios de los diferentes tipos de té

Negro, verde, blanco… Todos contienen poderosos antioxidantes que protegen tu organismo. Apúntate al que necesites en cada momento.

Soledad López
Soledad López

Periodista especializada en salud y nutrición

Actualizado a

negro

Negro, verde, rojo, blanco… Todos los tés se obtienen a partir de las hojas y yemas recolectadas del árbol Camellia sinensis. Realmente, lo que marca la diferencia entre un tipo y otro es el momento en que se cosechan las hojas y los brotes y el tratamiento que se les da.

Por ejemplo...

  • Las yemas que se utilizan para elaborar el té blanco se cosechan antes de que se abran.
  • El té verde se elabora a partir de las hojas no fermentadas, simplemente dejándolas secar.
  • En el caso del rojo, las hojas se recogen semifermentadas.
  • Por último, las hojas del llamado té negro se dejan oxidar totalmente, por eso es tan aromático.